Quiénes somos

Hola chic@s!!

Me llamo Adela y soy una enamorada de Asturias, en todos sus aspectos. Naci allá por el 83. Estudié turismo y me aficioné al senderismo tras un curso de guia de itinerarios de turismo rural que hice en Oviedo en mis años mozos.

En esta página quiero mostraros tres de mis aficiones más importantes:

  • Artesanía Astur.
  • Rutas de senderismo en Asturias.
  • Turismo en general Asturias.

Y sobre todo quiero que veáis que una persona con agorafobia y miedo a viajar puede superarlo – aunque nadie dijo que fuera fácil…-

En mi caso la enfermedad me sobrevino a los 23 años y era un miedo a no dormir básicamente. El solo hecho de pensarlo ya hacia que no durmiera… esto se estropoló al viajar- algo que llevaba haciendo sin problema hasta el momento… pero de repente todo mi pensamiento cuando me surgia un viaje era: “y si no puedo dormir?” asi es que ya semanas antes del viaje tenia mucha ansiedad por el miedo a que asi ocurriera… y no saber como actuar ante un ataque de pánico hacia mis acompañantes que “no lo iban” a entender.

Seguro que muchos os sentires identificados… pues bien… se sale… aunque con mucha fuerza de voluntad.

Y la clave o al menos la mia: Quitarle toda la importancia!! algo que parece muy sencillo y que ya se que estaréis pensando… ¡¡como si fuera fácil!!

He de deciros que apoyo toda mi terapia con pastillas… pero hay que hacer terapia también chic@s!!

Os iré contando secretillos para controlar mis desrealizaciones y mis despersonalizaciones. En muchos viajes he tenido algún amago de crisis pero gracias a la relajación y la respiración las he do superando. De todas formas aún no he sido capaz de hacer un viaje de más de 7 dias… pero lo conseguiré! y como podéis ver en el blog donde más a gusto me siento es en Asturias – mi zona de confort…

Mucho ánimo y espero que os guste el blog!! 😉

Yo en el Sol de Miguel - SUEVE
Yo en el Sol de Miguel – SUEVE

2 comentarios sobre “Quiénes somos”

  1. Hola buenos días!

    Le escribía para informarle acerca de un evento solidario que hemos organizado para el día 2 de Enero. Os podía interesar uniros y ver alguna colaboración conjunta. Se trata de una ruta solidaria entre Covadonga-Cangas con el fin de reunir juguetes para las familias más necesitadas.

    Le pongo el link de nuestra página de FB: https://www.facebook.com/larutadelreymago y el de nuestra página web: http://www.larutadelreymago.com por si estuviera interesado en asistir o promocionarlo.

    La organización es lógicamente sin ánimo de lucro y prometemos un evento, además de ayuda, muy divertido!

    Un saludo y gracias.

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